要让孩子长得更高，家长应让孩子养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间；给孩子提供均衡的饮食，避免食用过多高热量、高脂肪、高糖分的食物；鼓励孩子多参加户外活动，适量运动；给孩子创造温馨、和谐的家庭环境，保持愉快的心情；定期带孩子进行体检，及时了解孩子的生长发育情况。
要让孩子长得更高，可以参考以下方法：
1.保证充足的睡眠：在孩子的生长发育过程中，睡眠非常重要。处于深度睡眠时，身体会分泌更多的生长激素，有助于孩子长高。因此，家长应让孩子养成良好的睡眠习惯，确保他们每天有足够的睡眠时间。
2.合理饮食：均衡的饮食对于孩子的生长发育至关重要。家长应给孩子提供富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免孩子食用过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，以免影响生长发育。
3.适当运动：运动可以刺激骨骼生长，有助于孩子长高。家长应鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳、游泳、篮球等。此外，适量的运动还可以增强孩子的体质，提高免疫力。
4.保持良好的心情：孩子的心情也会影响生长发育。家长应给孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境，让他们保持愉快的心情。同时，要避免给孩子过多的压力，让他们在轻松、快乐的氛围中成长。
5.定期体检：家长应定期带孩子进行体检，及时了解孩子的生长发育情况。如果发现孩子生长发育迟缓或出现其他问题，应及时就医，采取相应的措施进行干预。
总之，要让孩子长得更高，家长需要从多方面入手，关注孩子的睡眠、饮食、运动、心情等方面，为孩子的生长发育提供良好的环境和条件。同时，要定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施进行干预。