腰间盘突出左腿麻木的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。一般治疗包括休息、腰围佩戴和康复锻炼。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物和糖皮质激素。物理治疗包括热敷、冷敷、牵引和按摩。手术治疗包括微创手术和传统手术。治疗方法应根据患者具体情况选择，治疗过程中需注意休息和保持良好姿势。
腰间盘突出左腿麻木的治疗方法包括以下几个方面：（一）一般治疗、（二）药物治疗、（三）物理治疗、（四）手术治疗。
一、一般治疗
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以躺下或侧卧，用枕头支撑腰部。
2.腰围：佩戴腰围可以提供额外的支撑，减轻腰部的压力，但不要长时间佩戴，以免影响腰部肌肉的力量。
3.康复锻炼：进行腰部肌肉的锻炼，如腹肌和背肌的收缩练习，有助于增强腰部的稳定性。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.神经营养药物：如甲钴胺等，有助于修复受损的神经。
4.糖皮质激素：如果疼痛严重或保守治疗无效，可以考虑使用糖皮质激素进行局部封闭治疗。
三、物理治疗
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次2030分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
2.冷敷：在急性疼痛发作时，可以用冰袋冷敷腰部，每次1520分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.牵引：通过牵引装置牵拉腰部，增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解神经受压症状。
4.按摩：按摩腰部肌肉，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
四、手术治疗
1.微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术等，通过微创切口进入椎间盘，去除突出的髓核组织，缓解神经受压。
2.传统手术：如椎板切除术等，通过较大的切口去除部分椎板和椎间盘，直接解除神经受压。
需要注意的是，手术治疗应根据患者的具体情况进行评估，包括症状的严重程度、病程长短、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，保持良好的姿势，避免腰部过度负重和劳累。如果症状加重或出现下肢无力、大小便失禁等严重症状，应及时就医。此外，中医中药、针灸、推拿等治疗方法也可能对腰间盘突出引起的左腿麻木有一定的疗效，但需要在专业医生的指导下进行。