宝宝6个月后就可以开始添加核桃油，刚开始时需从少量开始，逐渐增加。可直接添加，也可与其他食物混合，或加入饮品中食用，13岁的宝宝每天食用25克为宜。保存时应选择遮光、密封的容器，存放在阴凉、干燥的地方，开封后应尽快食用。
宝宝的健康成长是每个家长最为关心的事情，而营养的摄入则是宝宝健康成长的关键。核桃油是一种富含营养的食用油，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，对宝宝的大脑和视网膜发育都有很大的帮助。那么，核桃油怎么给宝宝吃呢？
一、宝宝多大可以吃核桃油
一般来说，宝宝6个月后就可以开始添加辅食了，这个时候就可以给宝宝吃核桃油了。但是需要注意的是，刚开始给宝宝添加核桃油时，要从少量开始，逐渐增加用量，让宝宝的肠胃有一个适应的过程。
二、核桃油的添加方法
1.直接食用
可以将核桃油直接滴入宝宝的米粉、粥、面条等辅食中，搅拌均匀后给宝宝食用。刚开始添加时，每天只需添加12滴核桃油，随着宝宝的逐渐适应，可以逐渐增加用量。
2.与其他食物混合食用
可以将核桃油与宝宝喜欢的食物混合在一起，如蔬菜泥、水果泥、肉泥等，这样不仅可以增加食物的口感，还可以让宝宝更好地接受核桃油的味道。
3.加入饮品中食用
可以将核桃油加入宝宝的牛奶、果汁、豆浆等饮品中，搅拌均匀后给宝宝食用。但是需要注意的是，核桃油不能与高温的饮品混合，否则会破坏核桃油中的营养成分。
三、核桃油的食用量
宝宝的食用量应该根据年龄和体重来确定，一般来说，612个月的宝宝每天食用12克核桃油即可，13岁的宝宝每天食用25克核桃油。需要注意的是，核桃油的摄入量不宜过多，否则会影响宝宝的消化吸收。
四、核桃油的保存方法
核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸，容易氧化变质，因此在保存时需要注意以下几点：
1.选择遮光、密封的容器，避免阳光直射和空气氧化。
2.存放在阴凉、干燥的地方，避免高温和潮湿。
3.开封后应尽快食用，避免长时间存放。
总之，核桃油是一种非常健康的食用油，对宝宝的大脑和视网膜发育都有很大的帮助。但是在给宝宝添加核桃油时，需要注意添加方法和食用量，避免过量食用。同时，还需要注意核桃油的保存方法，避免氧化变质。