怀孕早期抽烟对胎儿健康有潜在风险，应及时就医，停止吸烟，补充叶酸，定期产检，保持健康生活方式，必要时咨询遗传咨询师。与医生密切合作，可最大程度减少风险并确保胎儿健康。
怀孕早期抽烟了，需要采取以下措施：
1.及时就医：尽快咨询医生，告知医生吸烟情况，以便进行详细的产前检查和评估。医生会根据孕周和具体情况，提供个性化的建议和指导。
2.停止吸烟：吸烟对胎儿的健康有潜在风险，停止吸烟是非常重要的。与医生讨论如何戒烟或减少吸烟量，并寻求支持和帮助，如尼古丁替代疗法或咨询戒烟热线。
3.补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育至关重要。医生可能会建议增加叶酸的摄入量，以弥补吸烟可能对胎儿造成的影响。可以通过食用富含叶酸的食物（如绿叶蔬菜、豆类、坚果等）或服用叶酸补充剂来满足需求。
4.定期产检：按照医生的建议进行定期产前检查，包括超声检查、唐氏筛查等，以监测胎儿的发育情况。及时发现任何异常情况，并采取相应的措施。
5.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的休息和减少压力，对胎儿的健康也很重要。遵循医生的建议，注意饮食营养、避免有害物质（如酒精、化学物质等）的接触。
6.心理支持：抽烟可能会给孕妇带来内疚和焦虑等情绪。与家人、朋友或专业心理咨询师交流，寻求心理支持，有助于缓解情绪压力。
7.咨询遗传咨询师：如果有吸烟史或其他高危因素，医生可能会建议咨询遗传咨询师，了解更多关于胎儿遗传疾病的风险和筛查选项。
需要强调的是，抽烟对胎儿的健康有潜在风险，但并不是一定会导致不良后果。每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，及时采取适当的措施，并与医生密切合作，可以最大程度地减少风险并确保胎儿的健康。如果对吸烟对胎儿的影响有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生以获取准确的信息和建议。同时，戒烟是最好的选择，以保护胎儿的健康和未来。