如果孕妇在怀孕初期抽烟了，应立即戒烟并就医咨询，同时调整生活习惯、注意饮食，还要定期产检，以确保自身和胎儿的健康。
如果孕妇在怀孕初期抽烟了，需要采取以下措施：
1.立即戒烟：抽烟对孕妇和胎儿的健康都有很大的危害，孕妇应该立即戒烟。
2.就医咨询：孕妇应该尽快就医，咨询医生的意见。医生会对孕妇进行详细的检查，评估胎儿的健康状况，并提供相应的建议和治疗方案。
3.调整生活习惯：孕妇应该调整生活习惯，保持良好的生活方式。例如，保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
4.注意饮食：孕妇应该注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.定期产检：孕妇应该按照医生的建议定期产检，及时了解胎儿的健康状况。如果发现胎儿有异常，应该及时采取措施。
总之，如果孕妇在怀孕初期抽烟了，应该及时采取措施，保护自己和胎儿的健康。同时，孕妇应该保持良好的心态，积极面对孕期的各种变化。