如果怀孕初期抽烟了，应及时就医，停止抽烟，调整生活习惯，补充叶酸，定期产检，注意孕期保健，并遵循医生的建议。抽烟对胎儿健康有潜在风险，但及时采取措施可降低风险，保护胎儿健康。为了宝宝健康，备孕和孕期应尽量避免抽烟。
怀孕初期抽烟了，需要采取以下措施：
1.及时就医：尽快咨询医生，告知医生怀孕及抽烟情况，进行全面的产前检查和咨询。医生会评估胎儿的健康状况，并提供相应的建议和指导。
2.停止抽烟：抽烟对胎儿的健康有潜在风险，应立即停止抽烟。这有助于减少有害物质对胎儿的影响。
3.调整生活习惯：保持健康的生活方式对胎儿的发育很重要。均衡饮食、适量运动、充足休息等都有助于提高身体免疫力和胎儿的健康。
4.补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育非常重要。在怀孕前和怀孕初期，建议补充足够的叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险。
5.定期产检：按照医生的建议进行定期产检，包括超声检查、唐筛等，以密切监测胎儿的发育情况。
6.注意孕期保健：避免接触有害物质、感染病毒等，注意个人卫生，保持良好的心态。
7.遵循医生的建议：医生会根据具体情况制定个性化的管理方案。务必遵循医生的建议，如是否需要进行进一步的检查或治疗。
需要强调的是，抽烟对胎儿的健康有潜在风险，但并不是一定会导致胎儿畸形或其他问题。及时采取措施并积极配合医生的指导，可以最大程度地降低风险并保护胎儿的健康。同时，为了宝宝的健康，建议在备孕期间和怀孕期间尽量避免抽烟。