初期怀孕抽烟对胎儿健康有危害，应及时就医，医生会进行检查和评估，建议停止抽烟，增加产检频率，注意饮食和生活习惯，保持良好心态。
初期怀孕抽烟了，需要采取以下措施：
1.及时就医：尽快咨询医生，告知医生怀孕及抽烟的情况，医生会进行详细的检查和评估，以确定对胎儿的影响程度。
2.停止抽烟：抽烟对胎儿的健康有很大的危害，因此需要立即停止抽烟。医生可能会建议采取一些方法来帮助戒除烟瘾，如尼古丁替代疗法等。
3.增加产检频率：孕期需要更加密切地关注胎儿的发育情况，医生可能会建议增加产检的频率，以便及时发现问题并采取相应的措施。
4.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如叶酸、蛋白质等，对胎儿的发育非常重要。同时，要避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
5.保持良好的心态：抽烟可能会导致孕妇产生焦虑和担忧的情绪，但要尽量保持积极的心态，避免过度紧张和压力。医生会提供相应的心理支持和建议。
总之，初期怀孕抽烟对胎儿的健康有一定的风险，但及时采取措施可以降低风险。孕妇应该积极与医生合作，遵循医生的建议，以确保胎儿的健康。