怀孕初期喝酒抽烟了，应及时就医，进行产前检查，改变生活习惯，包括戒烟、限酒、健康饮食、增加休息等，注意孕期保健，遵循医生建议进行产前检查，保持良好心态，同时定期复查，确保胎儿健康。
怀孕初期喝酒抽烟了，需要采取以下措施。
一、及时就医
1.尽早咨询医生：一旦发现怀孕并确认怀孕时间较短（如怀孕初期），应立即咨询医生。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议。
2.进行产前检查：医生可能会安排一系列产前检查，包括超声检查、血液检查等，以评估胎儿的健康状况。
二、改变生活习惯
1.戒烟：吸烟会增加胎儿畸形、早产、低体重等风险。立即戒烟，并避免暴露在二手烟环境中。
2.限酒：怀孕期间应尽量避免饮酒，包括红酒、白酒、啤酒等。酒精可能对胎儿的发育产生不良影响。
3.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于胎儿的正常发育。
4.增加休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.避免有害物质：尽量避免接触化学物质、辐射、污染物等有害物质。
三、注意孕期保健
1.遵循医生的建议：按时进行产前检查，按照医生的要求进行各项检查和筛查，以及时发现问题并采取相应的措施。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，预防感染。
3.避免剧烈运动：在怀孕初期，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起流产。
4.保持良好的心态：怀孕期间应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
四、定期复查
1.按照医生的建议进行定期复查，包括超声检查、唐筛、大排畸等，以确保胎儿的健康。
2.如果有任何异常情况，如阴道出血、腹痛等，应及时就医。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，因此最好在发现怀孕后及时咨询医生，并遵循医生的建议进行处理。此外，戒烟和限酒对于胎儿的健康非常重要，建议在备孕期间就开始养成良好的生活习惯。