孕中期流鼻血时，孕妇应保持冷静，坐下或半躺，用手指捏住两侧鼻翼持续按压5~10分钟，张口呼吸，也可用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，若鼻血停止，可用温水清洗鼻腔。若出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生，应及时就医。此外，孕妇还应注意观察是否伴有其他症状，调整生活习惯，按时产检。
孕中期流鼻血是一种较为常见的孕期症状，若发生该情况，孕妇不用过于紧张，以下是一些处理建议：
1.保持冷静：首先，孕妇应保持冷静，因为情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让孕妇坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：若鼻血停止，可用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但避免用力擤鼻或挖鼻。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大，或频繁发生，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
7.关注其他症状：同时，孕妇应注意观察是否伴有其他症状，如头痛、头晕、乏力等，如有异常应及时告知医生。
8.调整生活习惯：孕期应保持良好的生活习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻、挖鼻等。
9.定期产检：按时进行产前检查，以便及时发现和处理孕期可能出现的各种问题。
总之，孕中期流鼻血时，孕妇应采取正确的处理方法，并及时就医。同时，定期产检、保持良好的生活习惯对于预防孕期鼻出血也非常重要。