一、冷敷
1.原理：冷敷能够使局部血管收缩，减少局部充血，降低神经末梢的敏感度，从而缓解疼痛。
2.方法：可以使用冰袋或者湿冷的毛巾，将其敷在牙齿疼痛部位的脸颊外侧，每次冷敷15-20分钟，可重复进行。对于儿童，要注意控制冷敷的温度和时间，避免冻伤皮肤，一般可选择用毛巾包裹冰袋后再进行冷敷。
二、盐水漱口
1.原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，能够清洁口腔，减轻牙龈炎症引起的疼痛。
2.方法：取适量温水，加入少量食盐搅拌均匀，使盐水浓度适中，然后用来漱口，每次漱口时间保持30秒左右，可多次漱口。对于儿童，要注意避免其吞咽盐水，可适当减少盐水浓度并在成人监护下进行漱口。
三、服用止痛药
1.适用情况：如果牙齿疼痛较为剧烈，在排除禁忌证后可考虑服用止痛药。但要注意不同年龄段适用的药物不同，比如成人可以考虑服用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解疼痛，但儿童用药需谨慎，应避免使用不适合儿童的成人止痛药，且最好在医生指导下选择儿童专用的止痛药物。
2.注意事项：服用止痛药只是暂时缓解疼痛，不能从根本上解决牙齿问题，还需及时就医明确牙齿疼痛的原因进行针对性治疗。
四、就医治疗
1.龋齿引起的疼痛：如果是龋齿导致的牙齿疼痛，医生会根据龋齿的严重程度进行填充治疗等。对于儿童龋齿，要注意保持口腔卫生，及时治疗，避免龋齿进一步发展引起更严重的牙髓感染等问题。
2.牙髓炎引起的疼痛：若是牙髓炎引起的疼痛，可能需要进行根管治疗。医生会打开牙髓腔减轻牙髓腔内压力来快速止痛，然后再进行后续的根管治疗步骤。
3.智齿冠周炎引起的疼痛：对于智齿冠周炎导致牙齿疼痛，医生会进行局部的冲洗上药等处理，如使用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗智齿周围的盲袋，然后局部涂抹碘甘油等药物，同时可根据情况配合使用抗生素等药物，儿童患智齿冠周炎相对较少，但如果发生也需及时就医处理。