嗅觉障碍通常由病毒感染导致的嗅觉神经受损引起，上呼吸道感染（俗称感冒）可引发嗅觉障碍，应对措施包括充分休息、补充水分、合理饮食、使用对症治疗药物、抗病毒药物、营养神经药物、嗅觉刺激、嗅觉识别及就医治疗等，嗅觉障碍的恢复时间因人而异，患者应保持耐心，预防感冒。
感冒后鼻子闻不到味道，医学上称为嗅觉障碍。通常由上呼吸道感染（俗称感冒）引起的嗅觉障碍，多是由于病毒感染导致的嗅觉神经受损所致。以下是一些应对建议：
1.一般治疗：
充分休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
补充水分：多喝水，能缓解因感冒引起的鼻塞、喉咙疼痛等症状。
合理饮食：选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
2.药物治疗：
对症治疗：使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）缓解感冒症状，减轻鼻塞，从而改善嗅觉。
抗病毒药物：如果是病毒感染引起的感冒，可在医生的指导下使用抗病毒药物（如利巴韦林），以缩短病程。
营养神经药物：对于嗅觉障碍持续时间较长者，可遵医嘱使用营养神经药物（如甲钴胺），促进神经功能恢复。
3.嗅觉训练：
嗅觉刺激：每天闻一些具有特殊气味的物质，如柠檬、薄荷等，有助于刺激嗅觉恢复。
嗅觉识别：练习识别不同的气味，逐渐提高嗅觉的敏感度。
4.就医治疗：
嗅觉障碍严重：如果嗅觉障碍持续时间较长（超过2周）或伴有其他症状，如头痛、鼻出血等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。
其他治疗方法：医生可能会根据具体情况，采取嗅觉康复训练、物理治疗等方法。
需要注意的是，嗅觉障碍的恢复时间因人而异，部分患者可能需要数周或数月才能逐渐恢复。在治疗过程中，应保持耐心，同时注意鼻腔清洁，避免用力擤鼻。如果症状加重或出现其他异常，应及时复诊。此外，预防感冒也很重要，如勤洗手、保持室内通风、避免接触感染者等。