一、中医常用中成药
（一）桂附地黄丸
1.作用机制：具有温补肾阳等功效，对于肾阴阳两虚中肾阳不足为主的情况有一定调理作用，其成分等能起到温化肾气等作用来改善相关症状。
2.适用情况：适用于肾阴阳两虚中见有腰膝酸冷、肢体浮肿等肾阳不足表现的人群，但对于孕妇等特殊人群需谨慎，因为其药物成分可能对特殊人群有影响，比如孕妇服用可能会对胎儿产生潜在风险等。
（二）五子衍宗丸合六味地黄丸合用
1.五子衍宗丸作用：有补肾益精之功，对于肾虚精亏等情况有改善作用，能在一定程度上针对肾阴阳两虚中肾精方面的问题进行调理。
2.六味地黄丸作用：可滋阴补肾，对于肾阴虚相关表现有改善，当两者合用，对于肾阴阳两虚兼具肾精不足、肾阴虚表现的人群有一定协同调理作用。特殊人群如儿童，若有肾阴阳两虚相关问题，使用时需在医生指导下，因为儿童的生理特点与成人不同，药物代谢等情况有差异，要避免自行用药对儿童健康造成不良影响。
二、中医调理的其他方面
（一）饮食调理
1.适宜食物：可以适当食用一些具有阴阳双补作用的食物，如黑芝麻，黑芝麻性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，无论是肾阴虚还是肾阳虚的人都可以食用，适合肾阴阳两虚者日常饮食中作为辅助食材；核桃也是不错的选择，核桃性温、味甘、无毒，有补肾固精、温肺定喘等功效，对于肾阴阳两虚导致的腰膝酸软等有一定帮助。
2.禁忌食物：应避免食用过于辛辣、油腻、生冷的食物，比如辣椒，辣椒性热，过多食用可能会加重肾阴阳两虚相关的虚火等情况；油炸食品，油炸食品不易消化且多油腻，会增加脾胃负担，而脾胃与肾密切相关，影响肾的功能恢复；冷饮等生冷食物，过多食用生冷食物会损伤阳气，对于肾阴阳两虚中阳气不足的情况不利。
（二）生活方式调整
1.作息规律：保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复和调理。一般成年人建议7-8小时的睡眠时间，对于肾阴阳两虚的人来说，规律作息能让身体的阴阳调节处于较好的状态，若睡眠不规律，可能会进一步打乱身体的阴阳平衡，加重病情。
2.适度运动：选择适合自己的运动方式，如太极拳等舒缓的运动。太极拳能调和阴阳气血，对于肾阴阳两虚者的身体调理有帮助，但要注意运动强度，避免过度运动耗伤气血等。对于老年人等特殊人群，运动时更要注意适度，根据自身身体状况调整运动的量和强度，防止因运动不当导致身体不适。
三、西医角度的相关认识及注意
西医角度虽没有肾阴阳两虚的直接对应病名，但如果存在类似肾阴阳两虚表现的一些疾病状态，如一些内分泌紊乱等情况导致的身体不适，需要针对具体的病理生理改变进行评估。例如，若有甲状腺功能异常等情况可能会出现类似肾阴阳两虚的一些症状，此时需要进行相关的实验室检查，如甲状腺功能检测等，以明确具体病因，然后进行针对性的西医治疗。但总体而言，中医对于肾阴阳两虚的调理有其独特的体系，在治疗时需综合考虑患者的整体情况，包括年龄、性别、生活方式等多方面因素来选择合适的治疗方法。