长期脾胃虚弱的症状主要包括饮食减少、消化不良、面色萎黄、神疲乏力、舌淡苔白、脉象虚弱等，如果出现这些症状，应及时就医，通过中药、饮食等方法进行调理，并保持良好的生活习惯。
长期脾胃虚弱的症状主要包括以下几个方面：
1.饮食减少：脾胃虚弱会导致食欲减退，食量减少，即使勉强进食也难以消化吸收。
2.消化不良：常出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，大便稀溏，或有未消化的食物残渣。
3.面色萎黄：脾胃虚弱会影响气血的生成，导致面色苍白或萎黄，没有光泽。
4.神疲乏力：脾胃为后天之本，脾胃虚弱会导致全身气血生化不足，出现神疲乏力、懒言少语、四肢倦怠等症状。
5.舌淡苔白：舌头胖大，舌质淡白，舌苔白腻，这是脾胃虚弱的典型舌象。
6.脉象虚弱：脉象细弱无力，也是脾胃虚弱的表现之一。
如果出现以上症状，应及时就医，通过中药调理、饮食调理等方法来改善脾胃功能。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪紧张等，以利于脾胃的恢复。