孕妇食用草莓的功效与作用包括补充营养、促进消化、增强免疫力、改善孕期情绪和保护心血管健康，但需注意选择新鲜草莓、彻底清洗、控制食用量，并警惕过敏反应。
孕妇吃草莓的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.补充营养：草莓富含维生素C、维生素A、叶酸、钾、铁等营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康。
2.促进消化：草莓中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3.增强免疫力：草莓中的维生素C和抗氧化剂有助于增强孕妇的免疫力，预防感染。
4.改善孕期情绪：草莓的味道酸甜可口，有助于改善孕妇的孕期情绪，缓解孕吐等不适症状。
5.保护心血管健康：草莓中的花青素和类黄酮等抗氧化剂有助于保护心血管健康，预防孕期高血压等疾病。
需要注意的是，孕妇在食用草莓时应注意以下几点：
1.选择新鲜的草莓：应选择外观完整、色泽鲜艳、无异味的草莓。避免购买有破损或变色的草莓。
2.彻底清洗：草莓表面可能会残留农药和细菌，因此在食用前应彻底清洗。可以将草莓放入清水中浸泡1015分钟，然后用流动的水冲洗干净。
3.控制食用量：草莓虽然营养丰富，但也含有一定的糖分，因此孕妇应控制食用量，避免摄入过多的糖分。
4.注意过敏反应：少数孕妇可能对草莓过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果出现过敏反应，应及时就医。
总之，孕妇可以适量食用草莓，但应注意选择新鲜的草莓、彻底清洗、控制食用量，并注意过敏反应。如果有任何不适，应及时就医。