“崴脚”之后我们该如何正确处理？

踝关节扭伤，俗称“崴脚”，是日常最多见的关节扭伤。例如走不平路时跌倒，下楼梯时踏空，运动跳起落地时踩到异物摔倒等，由于外侧韧带薄弱，足内翻活动度较大，踝关节扭伤最容易引起外侧韧带损伤。多数人认为崴脚没有伤到骨头，休