月经迟迟不来且小腹胀气可能是怀孕、月经失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰或其他疾病引起的，需要及时去医院检查，明确原因，并进行相应的治疗。
月经迟迟不来且小腹胀气可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。可以在月经推迟一周后用验孕棒或验孕试纸进行检测，也可以去医院查血HCG明确是否怀孕。
2.月经失调：月经受多种因素影响，如情绪、压力、环境、药物等，可能导致月经推迟或提前。如果排除了怀孕，月经推迟可能是月经失调引起的。可以观察一段时间，如果月经长期不规律，建议去医院检查激素水平和子宫内膜情况，以确定原因并进行治疗。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，常表现为月经失调、高雄激素血症、卵巢多囊性改变等。如果同时伴有肥胖、多毛、痤疮等症状，需要去医院检查确诊，并进行相应的治疗。
4.卵巢早衰：卵巢功能随着年龄的增长而逐渐下降，在40岁之前出现卵巢功能减退，称为卵巢早衰。常表现为月经稀发、经量减少、闭经等。需要去医院检查激素水平和卵巢功能，以确定是否卵巢早衰，并进行相应的治疗。
5.其他：子宫内膜异位症、宫腔粘连、甲状腺功能减退等疾病也可能导致月经推迟和小腹胀气。
总之，月经推迟且小腹胀气需要引起重视，建议及时去医院检查，明确原因，并进行相应的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、适量运动等，有助于维持月经的正常来潮。