宝宝白天鼻塞晚上正常，可能是生理结构、环境、疾病等因素引起，家长可以采取保持室内温度和湿度、清理鼻腔、多喝水等措施，如鼻塞持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
宝宝白天鼻塞晚上正常，可能是以下原因引起：
1.生理结构原因：
宝宝的鼻腔相对短小，鼻道狭窄，容易阻碍空气流通，导致鼻塞。
宝宝的鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而出现鼻塞。
2.环境因素：
室内温度过低或过高，空气干燥，宝宝的鼻腔容易受到刺激而出现鼻塞。
室内灰尘、螨虫、花粉等过敏原较多，宝宝吸入后容易引起过敏反应，导致鼻塞。
宝宝周围的环境过于嘈杂，或有刺激性气味，也可能导致鼻塞。
3.疾病因素：
上呼吸道感染：宝宝感冒后，容易出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，若腺样体肥大，可堵塞后鼻孔，导致鼻塞。
鼻炎：鼻炎可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，引起鼻塞。
鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿瘤，可阻塞鼻腔，导致鼻塞。
4.其他因素：
宝宝仰卧睡觉时，舌头根部后坠，容易堵塞气道，导致鼻塞。
宝宝鼻塞时，家长用手或棉签等工具过度清理鼻腔，可能导致鼻腔黏膜受损，引起感染，加重鼻塞。
如果宝宝白天鼻塞晚上正常，家长可以采取以下措施：
1.保持室内温度和湿度适宜，经常通风换气。
2.清理宝宝的鼻腔，可使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻腔分泌物，然后用吸鼻器吸出。
3.给宝宝多喝水，保持呼吸道湿润。
4.避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.及时清理宝宝周围的环境，保持整洁。
6.密切观察宝宝的症状，如果鼻塞持续不缓解或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医。
需要注意的是，如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸和睡眠，或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，家长在照顾宝宝时应注意保持良好的卫生习惯，避免宝宝感染疾病。