牙龈上长了个白色凸起可能是口腔溃疡、根尖周炎、牙周炎、牙龈瘤、口腔白斑等原因引起的，也可能与口腔扁平苔藓、天疱疮等疾病有关。建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
牙龈上长了个白色凸起，可能是以下原因引起的：
1.口腔溃疡：这是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔内黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡，表面覆盖有白色或黄色的假膜，周围有红晕。口腔溃疡通常会自行愈合，但可能会反复发作。
2.根尖周炎：如果牙齿患有根尖周炎，炎症可能会从根尖部向外扩散，导致牙龈上出现脓包，脓包破溃后会形成瘘管，排出脓液。
3.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，主要表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等。严重的牙周炎可能会导致牙齿松动甚至脱落。
4.牙龈瘤：牙龈瘤是一种发生在牙龈上的良性肿瘤，通常由局部刺激因素引起，如牙结石、菌斑、不良修复体等。牙龈瘤一般呈圆形或椭圆形，质地较韧，颜色为淡红色或灰白色。
5.口腔白斑：口腔白斑是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔内黏膜上出现白色斑块，不能擦掉，白斑的发生与吸烟、饮酒、念珠菌感染等因素有关。
6.其他原因：牙龈上长白色凸起还可能与口腔扁平苔藓、天疱疮等疾病有关。
如果发现牙龈上长了个白色凸起，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，避免刺激牙龈。