用苯扎氯铵溶液冲洗外阴时，每次冲洗时间为3~5分钟，其具体步骤为：准备工具，采取舒适体位，将冲洗器前端缓慢插入阴道，挤压瓶体冲洗，保持3~5分钟后清洁处理。使用时需注意浓度和使用方法，如有不适需立即停止使用并就医。此外，该溶液不能长期使用，如有妇科疾病应及时就医。
通常情况下，用苯扎氯铵溶液进行妇科冲洗外阴时，每次冲洗的时间为3~5分钟。具体步骤如下：
1.准备工作：在进行冲洗前，需要先清洁双手，并准备好苯扎氯铵溶液、冲洗器等工具。
2.采取舒适的体位：可以选择蹲位、坐位或卧位，但需要确保身体放松，以便更好地进行冲洗。
3.冲洗操作：将冲洗器的前端缓慢插入阴道，然后慢慢挤压瓶体，使苯扎氯铵溶液流入阴道内。注意不要插入过深，以免损伤阴道黏膜。每次冲洗的量不宜过多，一般以5~10毫升为宜。
4.保持时间：冲洗后，需要保持这个姿势3~5分钟，让溶液充分作用于外阴和阴道，达到清洁和消毒的目的。
5.清洁处理：冲洗完毕后，需要将冲洗器清洗干净，并存放在干燥通风的地方，以备下次使用。同时，还需要用清水清洁外阴，保持局部清洁干燥。
需要注意的是，使用苯扎氯铵溶液冲洗外阴时，浓度和使用方法需要严格按照医生的建议进行，避免过度使用或使用不当导致不良反应。如果在使用过程中出现不适或过敏等症状，应立即停止使用，并及时就医。此外，苯扎氯铵溶液不能长期使用，以免破坏阴道内的正常菌群和酸碱平衡，导致炎症的发生。如果患有妇科疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。