眼睛疲劳困可能由用眼过度、眼睛疾病、环境因素、睡眠不足、营养不良及其他因素引起。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。平时应注意合理用眼、保持良好的用眼环境、保证充足的睡眠、饮食均衡及定期眼部检查，有助于缓解眼睛疲劳。
每天眼睛都感觉疲劳困，可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机、阅读等，导致眼睛过度疲劳。
2.眼睛疾病：如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等，可能导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等症状。
3.环境因素：工作或生活环境光线不足或光线过强，也会引起眼睛疲劳。
4.睡眠不足：睡眠不足或质量差，会导致眼睛疲劳、干涩。
5.营养不良：缺乏维生素A、B1、B12等，也会影响眼睛的健康。
6.其他因素：长期佩戴隐形眼镜、过度使用眼药水、长期使用电子设备等，也可能引起眼睛疲劳。
如果眼睛疲劳困的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，平时应注意以下几点，有助于缓解眼睛疲劳：
1.合理用眼：避免长时间使用电脑、手机等，每小时休息510分钟，向远处眺望或闭目休息。
2.保持良好的用眼环境：光线要适中，避免光线直射眼睛。
3.保证充足的睡眠：每天保证78小时的睡眠时间。
4.饮食均衡：多吃富含维生素A、B1、B12等的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等。
5.定期眼部检查：每年进行一次眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。