右膝盖呆着不疼走路疼可能由关节炎、半月板损伤、韧带损伤、髌骨软化症等原因引起，也可能是滑膜炎、滑囊炎、肌肉劳损、神经问题等其他病症导致。具体原因需到医院进行检查，然后在医生的指导下进行治疗。同时，可采取休息、冰敷、热敷、物理治疗、药物治疗、保持适当体重和适当运动等措施来缓解疼痛和改善症状。
右膝盖呆着不疼走路疼，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.关节炎
关节炎是导致膝盖疼痛的常见原因之一。骨关节炎和类风湿关节炎是两种常见的类型。骨关节炎通常与年龄增长、过度使用或创伤有关，会导致关节软骨的磨损和变薄。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，会攻击关节组织。
建议：如果怀疑是关节炎，应咨询医生进行详细的身体检查和评估。可能需要进行X光、血液检查等，以确定具体的诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病情的严重程度。
2.半月板损伤
半月板是位于膝盖内部的软骨结构，它可以缓冲压力和稳定关节。半月板损伤可能由于剧烈运动、扭伤或创伤引起。
建议：半月板损伤通常需要通过医生的临床检查和影像学检查（如MRI）来确诊。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗，具体取决于损伤的程度和症状的严重程度。
3.韧带损伤
膝盖周围的韧带也可能受伤，导致疼痛和不稳定。常见的韧带损伤包括前交叉韧带（ACL）和侧副韧带损伤。
建议：韧带损伤需要进行详细的评估，可能需要进行磁共振成像（MRI）或其他影像学检查。治疗方法通常包括休息、物理治疗、手术治疗等，具体取决于损伤的程度和稳定性。
4.髌骨软化症
髌骨软化症是髌骨（膝盖骨）软骨的磨损和变薄，常见于年轻运动员或长期从事高强度膝盖运动的人。
建议：医生会根据症状和检查结果进行诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗，具体取决于病情的严重程度。
5.其他原因
除了上述情况，其他可能导致右膝盖呆着不疼走路疼的原因包括滑膜炎、滑囊炎、肌肉劳损、神经问题等。
建议：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，以下措施也有助于缓解疼痛和改善症状：
休息：避免过度使用膝盖，尤其是在疼痛发作期间。给膝盖足够的休息时间来恢复。
冰敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷敷布敷在膝盖上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和肿胀。
热敷：在疼痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环和放松肌肉。
物理治疗：包括按摩、电疗、热疗、运动治疗等，可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节灵活性。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和减轻炎症。
保持适当的体重：过重会增加膝盖的负担，导致疼痛加重。保持健康的体重有助于减轻膝盖的压力。
运动和锻炼：适当的运动可以增强膝盖周围的肌肉，提高关节的稳定性。但应避免过度剧烈的运动或重复性的损伤动作。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的诊断和治疗应根据个人情况由医生来决定。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，长期疼痛可能会影响生活质量，因此及时关注和处理膝盖疼痛问题非常重要。