皮肤很痒一抓就起一粒粒状，可能是皮肤干燥、过敏、湿疹、荨麻疹、感染或其他系统性疾病等原因引起。建议及时就医，明确诊断，并注意皮肤护理，避免搔抓和刺激。
皮肤很痒一抓就起一粒粒状，可能是以下原因：
1.皮肤干燥：秋冬季节，皮肤容易干燥，导致瘙痒。
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、起疹。
3.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。
4.荨麻疹：一种过敏性疾病，皮肤突然出现风团，瘙痒剧烈，通常在24小时内消退。
5.感染：如细菌、病毒、真菌等感染，也可能导致皮肤瘙痒、起疹。
6.其他：系统性疾病如糖尿病、肝病、肾病等，也可能引起皮肤瘙痒。
如果皮肤瘙痒严重，或持续时间较长，建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染，加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。
3.注意保湿：使用保湿乳液，保持皮肤湿润。
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。
6.遵医嘱用药：如果医生开了药物，应按时使用，不要自行增减剂量。
总之，皮肤很痒一抓就起一粒粒状，可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。同时，注意皮肤护理，避免搔抓和刺激，有助于缓解症状。