榴莲、荔枝、香蕉、红枣、菠萝蜜这5种水果热量和糖分含量高，减肥时不宜多吃。
减肥时不能吃的水果有以下几种：
1.榴莲：榴莲热量高，糖分多，每100克榴莲中含有147大卡的热量，糖分占28.3克左右。
2.荔枝：荔枝的含糖量高达20%左右，每100克荔枝中就含有70大卡的热量。
3.香蕉：每100克香蕉中含有93大卡的热量，其碳水化合物含量约为22克。
4.红枣：红枣的热量为每100克264大卡，碳水化合物含量为67.8克，糖分含量较高。
5.菠萝蜜：每100克菠萝蜜中含有103大卡的热量，其碳水化合物的含量约为25克。