一般来说，宝宝在3个月后可以竖着抱，但具体时间因宝宝个体差异而异。3个月前尽量让宝宝仰卧或侧卧，3个月后可逐渐开始竖着抱，但要注意保持正确的姿势，且时间不宜过长，同时要密切观察宝宝的反应。
一般来说，宝宝在3个月后可以竖着抱，但具体时间因宝宝个体差异而异。
以下是关于竖着抱宝宝的一些建议：
1.3个月前：此时宝宝的颈部肌肉尚未完全发育，竖着抱可能会对其颈椎造成压力。因此，在3个月前，尽量让宝宝仰卧或侧卧，以保护其颈椎和头部。
2.3个月后：当宝宝的颈部肌肉足够强壮，可以支撑头部时，可以逐渐开始竖着抱。但要注意保持正确的姿势，让宝宝的头部靠在大人的肩膀上，用一只手托住宝宝的臀部，另一只手轻轻托住宝宝的头部，以保持宝宝的身体平衡。
3.逐渐增加时间：刚开始竖着抱宝宝时，时间不宜过长，逐渐增加抱的时间和频率，让宝宝逐渐适应。
4.注意观察：在竖着抱宝宝时，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现哭闹、不舒服或呼吸困难等情况，应立即调整抱的姿势或停止抱。
此外，无论宝宝多大，竖着抱时都要注意以下几点：
1.确保宝宝的头部、颈部和脊柱得到充分的支撑，避免过度摇晃或扭曲。
2.与宝宝保持眼神交流，让宝宝感受到安全和舒适。
3.避免在宝宝饥饿、困倦或刚吃完奶时竖着抱，以免引起呕吐。
4.根据宝宝的需求和反应，及时调整抱的方式和时间。
每个宝宝的发育情况不同，如果对宝宝的竖抱时间有任何疑虑，建议咨询医生或专业的育儿专家，以确保宝宝的健康和安全。