孕40周肚子发紧发硬但不痛时，不建议通过爬楼梯刺激宫缩，因为这种方法可能不安全，还可能导致胎膜早破、早产等不良后果。此时应注意休息，观察胎动，做好入院准备，如有异常及时就医。
孕40周肚子发紧发硬但不痛时，不建议通过爬楼梯刺激宫缩。以下是原因和建议：
1.肚子发紧发硬：孕40周时，肚子发紧发硬可能是假性宫缩引起的。这是子宫为分娩做准备而出现的正常生理现象。
2.不痛：如果肚子发紧发硬时没有疼痛，通常不需要立即前往医院，可在家中继续观察。
3.爬楼梯：虽然爬楼梯可能会对宫缩产生一定的刺激作用，但这种方法并不一定安全，而且可能会导致一些不良后果，如胎膜早破、早产等。
4.建议：
注意休息：此时应尽量休息，避免过度劳累和紧张。
观察胎动：注意胎动情况，如果胎动异常，应及时就医。
准备入院：如果出现破水、见红、腹痛等分娩征兆，应立即前往医院，并告知医生自己的孕周和症状。
总之，孕40周时肚子发紧发硬但不痛时，不需要过于紧张，但也不要掉以轻心。建议在家中继续观察，并做好入院的准备。如果有任何异常情况，应及时就医。