慢性荨麻疹患者在饮食上应避免食用发物、辛辣刺激性食物、致敏食物，控制糖分和盐分的摄入，多吃富含维生素的食物，保持饮食规律。
得了慢性荨麻疹，饮食上需要注意以下几点：
1.避免食用发物：
所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
慢性荨麻疹患者应避免食用鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋等常见的发物，这些食物中含有异体蛋白，很容易激发或加重荨麻疹。
2.少吃辛辣刺激性食物：
葱、姜、蒜、花椒、辣椒等食物，会生热化火，从而加剧荨麻疹的症状。
此外，韭菜、蒜苗、芥末等辛辣之物也应少食或不食。
3.远离致敏食物：
某些食物中的添加剂，如亚硫酸盐、防腐剂等，也可能引起荨麻疹。
因此，患者要仔细阅读食品标签，了解其中是否含有可能致敏的成分。
4.控制糖分和盐分的摄入：
过多的糖和盐会导致身体水分潴留，加重皮肤瘙痒。
建议慢性荨麻疹患者少吃糖果、巧克力、腌制食品等高糖高盐的食物。
5.多吃富含维生素的食物：
维生素C和维生素B族等有助于改善血管通透性，减轻炎症反应。
患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。
6.饮食要规律：
过度饥饿或暴饮暴食都可能导致胃肠功能紊乱，诱发或加重荨麻疹。
建议患者保持规律的饮食习惯，定时定量进餐。
总之，慢性荨麻疹患者在饮食上需要特别注意，避免食用发物、辛辣刺激性食物、致敏食物等，同时要注意控制糖分和盐分的摄入，多吃富含维生素的食物，保持饮食规律。如果在饮食方面有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。