脖子两侧筋疼痛的原因可能有颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、感染等，也可能是其他原因引起，如颈部受风、寒、湿邪侵袭或颈部肿瘤、结核等。如果疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
脖子两侧筋疼痛的原因可能有以下几种：
一、颈部肌肉劳损
1.长时间保持同一姿势，如低头看手机、电脑，或仰头看电视等，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
2.颈部过度活动或运动，如搬重物、打羽毛球等，可造成颈部肌肉拉伤，引起疼痛。
二、颈椎病变
1.颈椎间盘突出、骨质增生等可压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
2.颈椎骨折、脱位等可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
三、颈部外伤
1.颈部受到直接暴力打击，如车祸、摔伤等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
2.颈部受到扭伤、牵拉等，也可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
四、感染
1.颈部淋巴结炎、扁桃体炎等可导致颈部淋巴结肿大，引起疼痛。
2.其他部位的感染，如肺炎、牙龈炎等，可通过血液循环传播至颈部，引起颈部疼痛。
五、其他
1.颈部受风、寒、湿邪侵袭，可导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛。
2.颈部肿瘤、结核等也可导致颈部疼痛。
总之，脖子两侧筋疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。