一、通过自身症状初步判断
月经规律突然推迟，有怀孕的可能性。怀孕后最典型的表现就是停经，但仅靠这一点不能确诊。另外，怀孕还可能伴有一些其他表现，比如有些女性可能会出现乏力、嗜睡、恶心、呕吐（晨吐较为常见）等早孕反应，但这些反应个体差异较大，不是所有怀孕女性都会出现。
二、使用检测方法明确是否怀孕
（一）尿妊娠试验
可以使用早早孕试纸进行检测，一般在月经推迟一周左右时进行检测较为准确。使用时按照说明书操作，将试纸带有试剂的一端浸入尿液中（注意尿液不要超过标记线），等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，提示怀孕；如果只有一条红线，提示未怀孕，但如果月经推迟时间较长仍怀疑怀孕，可再次检测或到医院进一步检查。对于月经周期不规律的女性，可能需要根据性生活时间等综合判断检测时间是否合适。
（二）血hCG检测
到医院进行血人绒毛膜促性腺激素（hCG）检测是更准确的方法。一般在性生活后10天左右即可检测，血hCG是早期诊断怀孕的重要指标，其数值会随着妊娠时间的增加而升高。通过检测血hCG的具体数值，可以更精准地判断是否怀孕，而且对于一些异位妊娠等异常妊娠情况也能更早发现。
三、不同人群的特殊情况考虑
（一）年轻女性
年轻女性如果有性生活且未采取有效避孕措施，出现月经规律突然推迟，首先要考虑怀孕的可能。同时要注意保持良好的心态，因为精神过度紧张也可能影响月经周期。如果检测后确定怀孕，要及时到医院进行相关检查，如超声检查等，以确定是宫内妊娠还是异位妊娠等情况。在孕期要注意合理饮食、适当休息，避免接触有害物质等。
（二）有基础疾病的女性
如果女性本身有一些基础疾病，如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，本身就可能存在月经不调的情况，当出现月经规律突然推迟时，需要鉴别是基础疾病本身导致的月经变化还是怀孕引起的。对于有基础疾病的女性，无论是怀孕还是月经不调，都需要更加密切地监测身体状况，遵循医生针对基础疾病的治疗方案，同时在怀孕后要告知医生基础疾病情况，以便医生综合评估孕期情况和基础疾病的管理。
（三）更年期女性
更年期女性卵巢功能逐渐衰退，月经也会出现紊乱情况，但如果有性生活，也需要考虑怀孕的可能。不过更年期女性怀孕的概率相对较低，但仍不能完全排除。当更年期女性出现月经规律突然推迟时，也需要通过上述检测方法来明确是否怀孕，同时要关注更年期自身的身体变化，如潮热、盗汗、情绪波动等情况，在判断是否怀孕的过程中也要考虑这些因素对月经判断的影响。
总之，月经规律突然推迟有怀孕的可能性，需要通过多种方法综合判断，不同人群要根据自身特点进行相应的检测和考虑特殊情况。