初中生早上吃了五个包子是否会胖，取决于包子的类型、个体的身体状况和代谢率、整体饮食和活动水平、饮食习惯和频率等多个因素，不能一概而论。
一般来说，初中生早上吃了五个包子是否会胖，取决于多个因素，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.包子的类型和成分：不同类型和成分的包子热量和营养含量可能有所不同。例如，肉馅包子通常比蔬菜包子含有更多的脂肪和热量。
2.个体的身体状况和代谢率：每个人的身体状况和代谢率都不同。一些人可能更容易储存脂肪，而对于其他人来说，即使摄入相同数量的食物也不容易发胖。
3.整体饮食和活动水平：除了早餐的包子外，个体的整体饮食和活动水平也会影响体重。如果一个人在其他餐次中摄入了适当的营养，并保持适度的身体活动，那么多吃一个包子可能不会对体重产生太大影响。
4.饮食习惯和频率：长期的饮食习惯和频率也很重要。如果一个人经常摄入高热量、高脂肪的食物，并且缺乏运动，那么即使偶尔吃了较多的包子，也可能增加发胖的风险。
然而，需要注意的是，过量摄入任何食物都可能导致体重增加，因为身体需要消耗一定的能量来消化和代谢食物。因此，保持均衡的饮食和适度的身体活动对于维持健康的体重非常重要。
对于初中生来说，建议：
1.选择营养均衡的早餐：包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等。
2.控制食物分量：注意包子的大小和数量，避免过度进食。
3.结合运动：适度的身体活动可以帮助消耗多余的热量，并促进身体健康。
4.定期体检：咨询医生或营养师，了解个人的营养需求和健康状况。
最重要的是，不要过分担心偶尔的食物选择，而是关注长期的健康饮食习惯和生活方式。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，最好咨询专业的医疗人员的建议。