孕妇左侧卧位对胎儿和孕妇都有好处，不仅可以增加胎盘供血，纠正胎位不正，还能缓解孕期不适。孕妇可以在医生的指导下，采取左侧卧位，并适当变换体位，同时注意休息，保持心情愉悦。
胎位不正的孕妇应采取侧卧位，以左侧卧位为宜。
孕妇采取左侧卧位的原因主要有以下几点：
1.（一）胎盘供血充足：孕妇左侧卧位时，子宫不会压迫腹主动脉，从而减少子宫动脉的压力，增加胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
2.（二）纠正胎位不正：对于胎位不正的孕妇，左侧卧位可以借助胎儿的重力作用，帮助胎儿转正胎位。
3.（三）缓解孕期不适：左侧卧位可以减轻子宫对胃部、肺部等器官的压迫，缓解胃部灼烧感、呼吸困难等不适症状。
需要注意的是，孕妇在采取左侧卧位时，也可以适当变换体位，如仰卧位、右侧卧位等，避免长时间保持同一姿势。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。如果胎位不正的情况较为严重，或出现其他异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。