芒果和牛奶能否一起吃
一般情况下，芒果和牛奶可以少量一起吃，但需注意个体差异等情况。从营养成分来看，芒果富含维生素C、膳食纤维等，牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。然而，部分人群可能对芒果或牛奶中的某些成分敏感，一起食用后可能出现不适。比如，有过敏体质的人，本身可能对芒果过敏，也可能对牛奶中的蛋白质过敏，若同时食用芒果和牛奶，增加了过敏反应发生的风险，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。对于胃肠道功能较弱的人群，如老年人或儿童，大量将芒果与牛奶同食可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。儿童的消化系统尚未发育完善，更要谨慎对待芒果和牛奶的同食量及自身的消化耐受情况。如果食用后出现身体不适，应及时就医。