孕妇喝蜂蜜禁忌

未满一岁的婴儿、糖尿病患者、腹泻患者不适合喝蜂蜜,孕妇喝蜂蜜时需注意水温不宜过高、量不宜过多、最好在饭后12小时内饮用,且出现不适症状需立即停止饮用并就医。

孕妇喝蜂蜜可能有以下禁忌:

1.未满一岁的婴儿:(1)蜂蜜在酿造、运输过程中,易受到肉毒杆菌的污染。(2)婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。(3)食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪,哭声微弱,吸奶无力,呼吸困难。(4)小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。(5)虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生还是建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。

2.糖尿病患者:(1)蜂蜜中约含有35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收。(2)如果孕妇患有糖尿病,在摄入蜂蜜后,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不能及时代谢,会使血糖升高,加重病情。

3.腹泻患者:(1)蜂蜜具有润肠通便的作用,腹泻患者食用后,会加重腹泻症状。(2)此外,腹泻患者的肠道功能较为脆弱,而蜂蜜中可能含有一些细菌和病毒,食用后可能会加重肠道感染,不利于病情恢复。

4.其他注意事项:(1)孕妇喝蜂蜜水时,水温不宜过高,最好控制在40℃以下,以免破坏蜂蜜中的营养成分。(2)孕妇喝蜂蜜水的量也不宜过多,每天100克左右即可,以免引起血糖波动。(3)孕妇喝蜂蜜水最好在饭后12小时内,这样可以促进胃酸的分泌,帮助食物消化。(4)如果孕妇在喝蜂蜜水后出现不适症状,应立即停止饮用,并及时就医。