肚脐左上方疼隐隐作痛可能由胃部疾病、胰腺疾病、肠道疾病等引起，也可能是脾脏、心脏、胸膜炎等部位病变导致，还可能与神经官能症有关。具体原因需结合病史、症状、体征及相关检查来确定，在未明确诊断前，应避免自行用药，及时就医。
肚脐左上方疼隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、胃部疾病
1.胃炎或胃溃疡：胃酸反流刺激胃黏膜，可能导致肚脐左上方疼痛。
2.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起胸骨后疼痛，也可能放射至肚脐左上方。
建议：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
2.少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
3.如疼痛持续不缓解或加重，建议就医，进行胃镜等检查，以明确诊断并接受相应治疗。
二、胰腺疾病
1.胰腺炎：胰腺炎症可导致上腹部疼痛，有时可放射至肚脐左上方。
2.胰腺癌：早期胰腺癌可能无明显症状，随着病情进展，可出现上腹部隐痛或不适感。
建议：
1.如有饮酒史或胆道疾病史，应避免饮酒和进食高脂肪食物。
2.如疼痛伴有恶心、呕吐、发热等症状，应及时就医。
3.医生可能会建议进行胰腺超声、CT等检查，以排除胰腺疾病。
三、肠道疾病
1.肠痉挛：肠道平滑肌痉挛可引起阵发性腹痛，脐周或脐上方较为常见。
2.肠梗阻：肠道堵塞可导致腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。
3.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可引起肠道炎症和疼痛。
建议：
1.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.如腹痛伴有腹泻、便秘等症状，应及时就医。
3.医生可能会进行腹部X线、肠镜等检查，以明确诊断并制定治疗方案。
四、其他原因
1.脾脏疾病：脾脏肿大或炎症可引起左上腹疼痛。
2.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等，也可能表现为上腹疼痛。
3.胸膜炎或肺炎：胸部疾病也可能引起腹部牵涉痛。
4.神经官能症：心理因素可能导致功能性腹痛。
建议：
1.如疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应立即就医。
2.医生会根据具体情况进行全面的身体检查和相关辅助检查，以明确病因。
3.在等待就医或检查期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度紧张。
总之，肚脐左上方疼隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑病史、症状、体征和相关检查结果来明确病因。在未明确诊断之前，应避免自行用药，以免掩盖病情或延误治疗。及时就医，接受专业医生的诊断和治疗是关键。