儿童感冒时，选择易消化、富含营养的食物作为早餐很重要，如白米粥、面包、鸡蛋、牛奶等，同时要注意摄入足够的水分，避免油腻和刺激性食物，以维持身体正常功能，帮助身体恢复。
儿童感冒时，选择合适的早餐对于身体恢复很重要。以下是一些建议：
1.选择易消化的食物：儿童感冒时，消化系统可能会受到影响，选择易消化的食物可以减轻胃肠负担。例如，白米粥、面包、馒头等。
2.增加富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和免疫功能的重要营养素。可以选择鸡蛋、牛奶、豆腐等富含优质蛋白质的食物。
3.摄入足够的水分：感冒时，儿童容易出现发热、咳嗽等症状，导致身体水分流失。保证充足的水分摄入对于维持身体正常功能非常重要。可以给孩子喝适量的白开水、果汁、汤等。
4.避免油腻和刺激性食物：油腻和刺激性食物可能会刺激胃肠道，加重感冒症状。避免给孩子食用油炸食品、辛辣食物、冷饮等。
5.注意营养均衡：除了上述食物，还应注意摄入其他营养素，如蔬菜、水果等。可以选择一些富含维生素C和抗氧化剂的食物，如橙子、柠檬、草莓、菠菜等，有助于增强免疫力。
总之，儿童感冒时的早餐应该选择易消化、富含营养的食物，同时注意水分摄入和避免刺激性食物。如果孩子的症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。