吃奥利司他减肥药虽能通过抑制肠道对脂肪的吸收来帮助控制体重，但可能导致胃肠道不适、影响脂溶性维生素吸收、易出现体重反弹，且并非适用于所有人，使用前应咨询医生或专业健康顾问，保持健康饮食和适量运动才是实现长期体重管理和维持健康的关键。
吃奥利司他减肥药对身体有一定危害。
首先，奥利司他作为一种减肥药，其作用机制是通过抑制肠道对脂肪的吸收来达到减肥的效果。然而，这种作用机制可能会带来一些不良反应。例如，它可能导致胃肠道不适，如油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪（油）性大便、脂肪泻、大便次数增多等。
其次，长期使用奥利司他还可能影响身体对脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收，从而引发相关的健康问题。
此外，依靠减肥药减肥而不结合健康的生活方式，如合理的饮食和适量的运动，往往容易出现体重反弹的情况。
总之，虽然奥利司他可以在一定程度上帮助控制体重，但它并非适用于所有人，且使用过程中可能会对身体造成一些危害。在考虑使用任何减肥药物之前，建议先咨询医生或专业的健康顾问，根据个人的身体状况和需求来做出明智的决策。同时，保持健康的饮食和适量的运动才是实现长期体重管理和维持身体健康的关键。