孕妇经常喝红枣米黑豆花生打的豆浆有补充营养、改善贫血、促进胎儿发育、增强免疫力、缓解孕期不适等好处，但要注意适量饮用、煮熟煮透、注意卫生，避免与药物同食。
孕妇经常喝红枣米黑豆花生打的豆浆有以下好处：
1.补充营养：红枣、米、黑豆和花生都是营养丰富的食材，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，能够为孕妇提供全面的营养支持。
2.改善贫血：红枣中含有丰富的铁元素，有助于预防和改善孕妇贫血。
3.促进胎儿发育：黑豆和花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，有助于促进胎儿的生长发育。
4.增强免疫力：红枣中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于增强孕妇的免疫力，预防感染和疾病。
5.缓解孕期不适：黑豆和花生具有健脾利湿、清热解毒的功效，有助于缓解孕妇孕期的水肿、消化不良等不适症状。
需要注意的是，孕妇在喝豆浆时应注意以下几点：
1.适量饮用：豆浆中含有植物雌激素，过量饮用可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，因此孕妇应适量饮用豆浆，每天不宜超过1000毫升。
2.煮熟煮透：豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂等抗营养物质，容易引起消化不良，因此孕妇在饮用豆浆前应将其煮熟煮透，以去除这些抗营养物质。
3.注意卫生：孕妇在饮用豆浆前应注意卫生，避免饮用变质的豆浆，以免引起食物中毒和其他不良反应。
4.避免与药物同食：豆浆中含有植酸等成分，可能会影响药物的吸收和利用，因此孕妇在服用药物期间应避免饮用豆浆，以免影响药效。
总之，孕妇可以适量饮用红枣米黑豆花生打的豆浆，但应注意饮用方法和注意事项，以确保自身和胎儿的健康。如果孕妇有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或营养师的意见。