一、冷敷缓解
原理：通过低温使局部血管收缩，减轻炎症反应和充血，从而缓解脸部过敏引起的红痒。
方法：用干净的毛巾或纱布浸泡在冷开水中，然后拧干敷在脸部过敏部位，每次15-20分钟，每天可重复多次。对于儿童，要注意水温不能过低，避免冻伤，一般以接近体温的冷水为宜；成年人则可选择稍低温度，但也需避免过冷刺激。
二、芦荟胶涂抹
原理：芦荟中含有多种活性成分，具有抗炎、舒缓、保湿的作用，能够减轻过敏引起的红痒。
方法：取适量新鲜芦荟叶中的汁液涂抹在脸部过敏处，或者使用市售的芦荟胶产品。对于儿童，要确保芦荟胶无添加其他刺激性成分，先在小块皮肤上测试无过敏反应后再使用；成年人使用时也应选择质量可靠的产品，直接薄涂于脸部红痒部位。
三、燕麦水洗浴
原理：燕麦中的成分具有抗炎和保湿功效，能缓解皮肤过敏症状。
方法：将适量燕麦研磨成细粉，加入温水中搅拌均匀，用燕麦水洗脸或进行全身浴（针对脸部过敏可重点用燕麦水清洗脸部）。儿童进行燕麦水洗浴时，要注意控制水温，避免烫伤，且燕麦粉要充分溶解，防止颗粒刺激皮肤；成年人则可正常使用，但也要注意水温适宜。
四、菊花茶冷敷
原理：菊花具有清热解毒、抗炎的作用，有助于减轻脸部过敏红痒。
方法：取适量菊花用开水冲泡，待冷却后，用纱布蘸取菊花茶敷在脸部过敏部位，每次10-15分钟。儿童使用时，要注意菊花水的温度，不能过烫，且确保菊花无农药残留等问题；成年人使用时也需注意水温，正常使用即可。
五、避免刺激因素
饮食方面：无论是儿童还是成年人，都要避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。儿童的饮食需要家长严格把控，确保其摄入健康、不过敏的食物；成年人也要注意自身饮食规律，远离过敏诱发食物。
环境方面：保持居住环境清洁，减少灰尘、花粉等过敏原接触。儿童的居住环境要定期打扫、通风，避免放置绒毛玩具等易积聚灰尘的物品；成年人也应注意室内环境的整洁，根据季节变化防护花粉等过敏原。