一、远离过敏原
1.明确过敏原：脸部皮肤过敏红痒首先要尽可能明确过敏原，比如近期是否更换了护肤品、接触了新的花草植物等。如果是因接触某种物质过敏，应立即停止接触该物质。例如，若使用新的面霜后出现过敏症状，就不要再使用该面霜。对于有过敏史的人群，更要留意日常生活中可能接触的过敏原，像某些金属饰品可能会引起接触性皮炎导致脸部过敏红痒，应避免佩戴相关金属饰品。
2.避免刺激因素：要避免各种可能加重过敏的刺激因素，如过度清洁脸部皮肤，使用过热的水洗脸等。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤更容易受到刺激而加重过敏症状；过热的水会刺激皮肤，导致血管扩张，加重红痒。所以应使用温和的洁面产品，用温水洗脸，洗脸的频率也不宜过高，一般每天1-2次即可。
二、冷敷缓解
1.冷敷的作用：可以用冷毛巾或冷敷贴对脸部进行冷敷，这有助于收缩血管，减轻红肿和瘙痒症状。冷敷的温度一般以4℃-10℃为宜，每次冷敷15-20分钟，每天可进行2-3次。对于因接触过敏原引起的急性脸部过敏红痒，冷敷能快速缓解不适。例如，接触花粉后脸部出现红痒，及时冷敷可以减轻局部的炎症反应。
2.注意事项：在冷敷时要注意皮肤的耐受情况，如果在冷敷过程中出现皮肤刺痛等不适症状，应立即停止冷敷。对于儿童脸部过敏红痒进行冷敷时，要更加轻柔，避免儿童因不适而乱动导致皮肤损伤。同时，冷敷后要及时给脸部皮肤补充水分，但要使用温和无刺激的保湿产品。
三、使用温和护肤品
1.选择温和产品：过敏期间应使用温和、无刺激的护肤品，例如含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，这些成分有助于修复皮肤屏障。避免使用含有香料、酒精、防腐剂等刺激性成分的护肤品。以神经酰胺为例，它是皮肤角质层的重要组成部分，使用含有神经酰胺的护肤品可以帮助恢复皮肤屏障功能，缓解过敏引起的红痒。
2.特殊人群注意：儿童脸部过敏红痒时，要选择专门针对儿童敏感肌肤的护肤品，这些护肤品经过更严格的安全测试，成分更加温和。孕妇脸部过敏红痒时，同样要选择温和无刺激的护肤品，避免使用可能对胎儿有影响的产品，在选择护肤品前最好咨询医生或专业人士的建议。
四、就医治疗
1.药物治疗：如果脸部皮肤过敏红痒症状较为严重，如出现大片红斑、肿胀明显、瘙痒剧烈等情况，应及时就医。医生可能会根据情况开具一些药物进行治疗，如抗组胺药物等。但需要注意的是，儿童使用抗组胺药物需要严格按照儿童的体重等情况进行剂量调整，避免自行用药。
2.特殊情况处理：对于有基础疾病的人群，如患有糖尿病等慢性疾病的患者脸部过敏红痒时，要更加重视，因为这类人群的皮肤修复能力可能相对较弱，过敏后更易出现感染等并发症，需要及时就医，在控制基础疾病的同时治疗脸部过敏症状。
总之，脸部皮肤过敏红痒时要采取科学合理的措施进行处理，根据具体情况选择合适的方法，以缓解症状并促进皮肤的恢复。