安眠药通常分为苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类和其他三类，前两类是临床上常用的安眠药，具有一定副作用和依赖性，应在医生指导下使用，而强效安眠药三唑仑属于国家严格管制的第二类精神药品，只能在医院由医生根据患者情况开具，自行使用可能会对健康造成严重影响。如有睡眠问题，应及时就医，同时保持良好生活习惯。
通常，安眠药分为以下三类：
1.苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮等。
2.非苯二氮䓬类：如唑吡坦、佐匹克隆等。
3.其他：如水合氯醛等。
其中，苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类是目前临床上常用的安眠药，具有镇静、催眠、抗焦虑等作用。需要注意的是，这些药物都具有一定的副作用和依赖性，应在医生的指导下使用。
此外，强效安眠药，如三唑仑，属于国家严格管制的第二类精神药品，一般只能在具备资质的医院由医生根据患者的具体情况开具。自行使用强效安眠药可能会导致严重的健康问题，甚至危及生命。
如果您有睡眠问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免睡前过度兴奋等，也有助于改善睡眠质量。