罗汉果的四种常见吃法，包括泡水喝、煎水喝、做甜汤和煮粥，还需注意罗汉果不能过量食用，脾胃虚寒者慎用。
罗汉果怎么吃？以下是几种常见的吃法：
一、泡水喝
1.取一个罗汉果，洗净后掰碎。
2.把掰碎的罗汉果放入锅中，加冷水适量，大火煮沸后改用小火煮20分钟。
3.煮好后，滤去罗汉果的渣滓，即可饮用。
二、煎水喝
1.取一个罗汉果，洗净后掰碎。
2.把掰碎的罗汉果放入锅中，加冷水适量，浸泡15分钟后，用大火煮沸，改用小火煎20分钟。
3.煎好后，滤去罗汉果的渣滓，即可饮用。
三、做甜汤
1.准备一个罗汉果、适量的红枣、枸杞和冰糖。
2.把罗汉果洗净后掰碎，红枣去核。
3.把所有材料放入锅中，加适量清水，大火煮沸后改用小火煮20分钟。
4.煮好后，加入适量冰糖调味，即可食用。
四、煮粥
1.准备适量的大米、罗汉果和冰糖。
2.把大米洗净后浸泡30分钟，罗汉果洗净。
3.把浸泡好的大米和罗汉果放入锅中，加适量清水，大火煮沸后改用小火煮30分钟。
4.煮好后，加入适量冰糖调味，即可食用。
需要注意的是，罗汉果虽然营养丰富，但也不能过量食用，以免引起身体不适。此外，罗汉果性凉，脾胃虚寒者应慎用。