骨质疏松患者通常可以服用碳酸钙、乳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙等钙片，同时还应注意补充维生素D、适量运动、合理饮食、避免不良习惯以及定期检查。具体用药应在医生指导下进行。
骨质疏松患者通常可以吃以下几类钙片：
1.碳酸钙：含钙量高，吸收率高，是常用的补钙制剂。
2.乳酸钙：容易被人体吸收，适合胃肠道不适的患者。
3.氯化钙：含钙量高，可制成注射液，适用于严重缺钙的患者或急性血钙过低的患者。
4.葡萄糖酸钙：水溶性好，对胃肠道刺激较小，适合儿童和老年人服用。
除了服用钙片，骨质疏松患者还应注意以下几点：
1.补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，患者可以通过晒太阳、食物摄入或服用维生素D补充剂来满足身体需求。
2.适量运动：适当的运动可以增加骨密度，预防骨质疏松。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
3.合理饮食：摄入富含钙、蛋白质、维生素C、维生素K等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
4.避免不良习惯：戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料，以免影响钙的吸收。
5.定期检查：定期进行骨密度检查，了解骨质疏松的进展情况，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，钙片的选择和使用应根据个人情况在医生的指导下进行。同时，骨质疏松的治疗是一个长期的过程，患者需要坚持治疗，定期复查，以提高生活质量。