一、肌肉紧张性头痛
1.成因
-生活方式因素：女性如果长期保持不良姿势，比如长时间低头看手机、电脑，这会使颈部和头部的肌肉处于持续收缩状态。例如，每天长时间低头使用电子设备超过2-3小时，颈部肌肉长时间紧张，就容易引发后脑勺痛。女性由于化妆、扎头发等习惯，也可能导致头部肌肉紧张，如过度紧绷的马尾辫可能会使颈部肌肉受力不均，进而引起后脑勺疼痛。
-心理因素：女性相对男性可能更容易受到情绪影响，长期的焦虑、紧张、压力大等情绪状态会导致肌肉紧张。研究表明，当女性处于长期高压工作或生活环境中时，体内的应激激素分泌增加，会使肌肉持续紧张，包括头部和颈部的肌肉，从而引发后脑勺痛。
二、颈椎病
1.成因
-年龄与生活方式：随着年龄增长，女性颈椎间盘会发生退变，椎间盘的水分减少，弹性下降。女性如果长期伏案工作、颈部姿势不当，像长期以不正确的坐姿使用电脑，颈椎的椎体间关节、椎间盘等结构受到异常应力。例如，长期保持颈椎前屈的姿势，会使颈椎的生理曲度变直或反曲，压迫周围的神经组织，包括支配后脑勺区域的神经，从而引起后脑勺痛。
-外伤因素：女性在日常生活中可能因意外受伤，如颈部受到撞击等，虽然当时可能没有明显的严重损伤表现，但可能会导致颈椎的微小结构改变，长期下来影响颈椎的稳定性，进而引发后脑勺痛。
三、颅内病变
1.成因
-脑血管疾病：女性如果患有脑血管畸形等疾病，可能会影响脑部的血液供应。例如，脑血管畸形会使局部血管结构异常，导致血液流动受阻或异常，引起后脑勺区域的神经组织缺血缺氧，从而引发疼痛。另外，女性在某些特殊时期，如妊娠期，由于血流动力学的改变，也可能增加脑血管疾病的发生风险，进而出现后脑勺痛。
-颅内肿瘤：虽然颅内肿瘤在女性后脑勺痛的病因中占比相对不是特别高，但也有可能发生。颅内肿瘤会对周围的脑组织、神经等结构产生压迫或刺激，当肿瘤生长在特定部位影响到后脑勺区域相关神经时，就会引起疼痛。例如，后颅窝的肿瘤可能会直接或间接影响到后脑勺的神经传导，导致疼痛。
四、五官科疾病累及
1.成因
-鼻窦炎：女性如果患有鼻窦炎，尤其是后组筛窦炎或蝶窦炎，炎症可能会波及到颅内，刺激颅内的神经，从而引起后脑勺痛。因为鼻窦与颅内的距离较近，炎症的蔓延可能会导致神经受刺激出现疼痛症状。例如，女性在感冒后如果鼻窦炎没有得到及时控制，炎症扩散就可能引发后脑勺痛。
-青光眼：女性青光眼患者如果眼压升高，可能会通过神经反射引起后脑勺痛。因为眼部的神经与头部的神经有一定的关联，眼压升高会刺激眼部神经，进而传导至头部引起后脑勺区域的疼痛。