过期的钙片不能吃
化学成分变化：钙片过期后，其中的有效成分可能会发生化学变化。例如，某些钙制剂可能会分解，导致钙的含量降低，或者产生其他不稳定的物质。从科学研究来看，药物过期后其化学结构和性质的改变是普遍现象，这会使原本的药用成分无法正常发挥作用。
微生物污染风险：过期的钙片可能会受到微生物的污染。在储存过程中，若保存条件不当，如受潮等，就容易滋生细菌、霉菌等微生物。这些微生物的存在不仅会破坏钙片的质量，还可能导致食用者出现胃肠道不适等问题，严重的甚至会引发感染性疾病。
安全性降低：过期药物的安全性无法得到保证。即使外观上没有明显变化，但其内在的质量已经发生了改变，继续服用过期钙片可能无法达到补充钙的预期效果，还可能带来潜在的健康风险。对于不同人群来说，过期钙片的危害可能更具差异性。比如儿童，他们的身体代谢和器官功能尚未完全发育成熟，食用过期钙片可能对其生长发育产生不良影响；老年人身体机能逐渐衰退，对药物的耐受和代谢能力下降，食用过期钙片更容易出现不良反应。孕妇作为特殊人群，食用过期钙片可能会影响自身和胎儿的健康。