一、正常体温范围及36度的情况
正常人体温一般维持在相对稳定的范围，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃，直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃，即36.6℃~37.7℃，腋下温度正常范围是36.0℃~37.0℃。所以36度在腋下体温的正常范围内，属于正常体温。
二、不同人群体温的特点及36度的意义
（一）儿童群体
儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，但正常腋下体温也是在36.0℃~37.0℃。36度对于儿童来说，如果没有其他不适症状，通常也是正常的体温表现。儿童的体温易受环境因素影响，比如在凉爽的环境中或刚进行完剧烈运动后休息片刻，都可能出现接近36度的体温，这属于正常波动，只要儿童精神状态良好、饮食正常、没有异常的不适表现，就无需过度担忧。
（二）成年人
对于成年人而言，腋下体温36度是正常的。成年人的体温相对稳定，受内分泌、神经等调节系统调控，36度的体温说明身体的产热和散热处于平衡状态，各器官功能正常运转的体温基础是适宜的。
（三）老年人
老年人由于身体机能衰退，体温调节能力下降，但正常腋下体温范围依然是36.0℃~37.0℃，36度的体温对于老年人来说也是正常的体温情况。不过老年人要更加关注自身整体健康状况，因为体温正常并不代表其他方面没有问题，比如有些老年人可能存在慢性疾病，即使体温正常，也需要定期监测身体其他指标，如血压、血糖等。
三、影响体温的因素及36度时的注意事项
（一）环境因素
环境温度对体温有影响，若处于温度较低的环境中，人体散热加快，可能使体温偏低至36度左右，此时要注意适当增添衣物保暖，避免因着凉引发不适。例如在寒冷的冬天，在室外停留过久，体温可能会接近36度，及时进入温暖环境并添加衣物后，体温通常会回升至正常范围。
（二）运动因素
剧烈运动后体温会升高，而运动结束后休息一段时间，体温会逐渐恢复。如果刚运动完不久测量体温为36度，可能是运动后体温尚未完全恢复到运动前的基础状态，这是正常的，稍作休息后再测量可能会接近正常范围的高限。
（三）饮食因素
进食也会对体温有一定影响，进食后身体的代谢会加快，可能使体温有轻微波动，但一般不会导致体温降到36度这么低。如果体温为36度且没有不适，通常无需特殊处理，保持正常的生活作息和健康的生活方式即可，比如保证充足的睡眠、均衡的饮食等，以维持身体体温的稳定和整体健康。