一、消化道方面的副作用
番泻叶中含有番泻苷等成分，经常喝可能会引起消化道不适。长期服用可能导致肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。有研究表明，长期滥用番泻叶会使肠道对其产生依赖，正常的排便反射受到影响，原本依靠自身肠道蠕动和调节来排便的功能逐渐减退，进而造成习惯性腹泻，影响营养物质的吸收，比如可能导致蛋白质、维生素等营养成分流失，影响身体健康。对于本身就有胃肠道疾病的人群，如胃炎、胃溃疡患者，经常喝番泻叶会加重胃肠道黏膜的刺激，可能引发胃痛、恶心、呕吐等症状加重的情况。
二、电解质紊乱方面的副作用
由于经常腹泻，会导致大量的电解质随粪便排出体外。其中钾离子等电解质的丢失较为常见。钾离子对维持神经肌肉的正常功能、心脏的正常节律等有着重要作用。长期喝番泻叶引起低钾血症时，患者可能会出现乏力、心律失常等表现。老年人本身身体机能衰退，电解质调节能力相对较弱，经常喝番泻叶更容易发生电解质紊乱的情况；女性在生理期时，身体的电解质平衡本身就可能受到一定影响，此时经常喝番泻叶会进一步加重电解质失衡的风险。
三、对肝肾的潜在影响
虽然目前关于番泻叶长期饮用对肝肾具体影响的研究还在不断深入，但有一些研究提示，过量或长期饮用番泻叶可能会加重肝肾的代谢负担。番泻叶中的成分需要经过肝肾进行代谢，长期大量摄入可能会对肝细胞、肾小管细胞等造成一定的损伤，尤其是本身肝肾功能不佳的人群，如患有慢性肝炎、肝硬化、慢性肾炎等疾病的患者，经常喝番泻叶会显著增加肝肾的损害风险，可能导致肝肾功能进一步恶化，出现转氨酶升高等肝功能异常表现，或者肌酐、尿素氮等指标异常的肾功能损害情况。
四、对神经系统的可能影响
有少数研究发现，长期饮用番泻叶可能会对神经系统产生一定影响，比如引起头痛、头晕等症状。这可能与番泻叶导致的电解质紊乱、营养物质吸收障碍等因素有关，因为神经系统的正常功能依赖于稳定的内环境和充足的营养供应。对于生活方式较为紧张、本身存在神经系统易感性的人群，如长期处于高压工作状态的人群，经常喝番泻叶更容易出现神经系统方面的不适症状。
五、特殊人群需特别注意的情况
1.儿童：儿童的身体各器官发育尚未成熟，肠道功能、肝肾功能等都比较脆弱，经常喝番泻叶会对其造成严重的不良影响，如严重的腹泻、电解质紊乱等，所以应严禁儿童饮用番泻叶来通便等。
2.孕妇和哺乳期女性：孕妇在孕期身体处于特殊的生理状态，经常喝番泻叶可能会引起宫缩，增加流产、早产的风险；哺乳期女性饮用番泻叶后，药物成分可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿的健康产生未知的不良影响，所以孕妇和哺乳期女性应避免饮用番泻叶。
3.老年人：老年人各器官功能衰退，对番泻叶的耐受性差，更容易出现上述各种副作用，所以老年人应谨慎使用番泻叶，若非必要，尽量通过调整饮食结构（如增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果等）、适当运动等非药物方式来维持正常排便，若必须使用，需在医生的严格指导下小剂量短期使用，并密切监测身体状况。