脖子上长了个硬包不痛，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.淋巴结肿大：淋巴结是身体的免疫器官，当身体受到感染、炎症或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。肿大的淋巴结通常是无痛的，可以移动，质地较硬。如果硬包位于颈部侧方或后方，且近期有上呼吸道感染、牙龈炎等感染性疾病，可能是淋巴结肿大。这种情况下，通常不需要特殊处理，感染控制后淋巴结会逐渐缩小。但如果淋巴结持续肿大、变硬或伴有其他症状，如发热、盗汗、体重下降等，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊肿呈圆形，单发或多发，质地柔软，无压痛。皮脂腺囊肿一般不需要治疗，如果感染或影响美观，可以考虑手术切除。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。脂肪瘤通常位于皮下，质地柔软，无压痛，生长缓慢。脂肪瘤一般不需要治疗，如果影响美观或出现疼痛、压迫等症状，可以考虑手术切除。
4.甲状腺结节：甲状腺结节是甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。大多数甲状腺结节是良性的，但也有部分可能是恶性的。如果硬包位于颈部前方，且随吞咽动作上下移动，可能是甲状腺结节。需要及时就医，进行甲状腺功能检查、甲状腺超声或甲状腺细针穿刺等检查，以明确结节的性质。
5.其他原因：脖子上长硬包不痛还可能是其他原因引起的，如甲状舌管囊肿、纤维瘤、转移瘤等。
总之，脖子上长了个硬包不痛，虽然可能是良性的，但也不能忽视。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。