声音变化
女生变声期时最明显的症状就是声音发生变化。原本较为清脆的童声会逐渐变得低沉、浑厚。例如，音调会降低，说话时能明显感觉到声音不再像儿童时期那样尖细，这是因为喉部的声带发生了生长发育的变化，声带增厚、变长，导致发声的频率和音色改变。
喉部不适
变声期女生可能会感到喉部有轻微的不适，比如喉部发痒、干燥、轻微疼痛等。这是由于声带在生长变化过程中，周围的组织也会随之发生相应的调整，可能会引起喉部的一些反应。比如声带黏膜可能会有轻度的充血、水肿等情况，从而导致喉部产生不适感。
发声疲劳
在变声期，女生发声容易出现疲劳的情况。因为声带正在发育调整，此时如果过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等，就会更容易感到嗓子累。这是因为声带的功能还没有完全稳定，承受用嗓的能力相对较弱。比如连续说话半小时以上，就可能明显感觉到发声费力，需要休息才能缓解。
其他表现
部分女生在变声期可能还会出现咳嗽等情况，这可能与喉部声带变化引起的喉部刺激有关。另外，在心理方面，由于声音的改变可能会让女生感到些许不适应，出现短暂的心理上的小波动，比如对自己新的声音不太习惯等。
女生变声期一般发生在12-16岁左右，这个时期要注意合理用嗓，避免过度用嗓，保证充足的睡眠，饮食上注意营养均衡，多摄入富含维生素等有利于喉部健康的食物，如新鲜的蔬菜水果等，以帮助喉部顺利度过变声期。如果喉部不适等症状较为严重且持续不缓解，应及时就医检查。