一、感染性因素
（一）病毒感染
1.普通感冒：多由鼻病毒等引起，病毒侵袭上呼吸道，导致嗓子黏膜受刺激，出现嗓子痛症状，还常伴有流涕、鼻塞、咳嗽等症状，各年龄段人群均可发病，尤其在季节交替时易高发，儿童因免疫系统发育不完善相对更易患普通感冒出现嗓子痛。
2.流感病毒感染：由流感病毒引起，除了有高热、头痛、乏力等全身症状外，嗓子痛较为明显，儿童和老年人感染后嗓子痛可能更为突出，流感有季节性流行特点，接触流感患者后易被传染。
（二）细菌感染
1.急性扁桃体炎：A族乙型溶血性链球菌是常见致病菌，主要表现为扁桃体充血、肿胀，有脓性分泌物，嗓子痛剧烈，吞咽时加重，儿童扁桃体相对较大，患急性扁桃体炎几率较高，成人也可发病，劳累、受凉等因素可诱发。
2.链球菌性咽炎：由A组链球菌感染引起，嗓子痛明显，可伴有发热、咽部黏膜弥漫性充血等，若不及时治疗可能引发风湿热等并发症，各年龄段都可能发生，学校等集体场所易出现聚集性发病。
二、非感染性因素
（一）环境因素
1.干燥环境：长期处于干燥的空气环境中，如空调房间、气候干燥地区等，嗓子黏膜水分流失，容易出现嗓子痛，尤其在秋冬季节气候干燥时更易发生，老年人因自身调节功能相对较弱，更易受干燥环境影响出现嗓子痛。
2.粉尘刺激：长期处于粉尘较多的工作或生活环境中，如煤矿工人、装修工人等，粉尘颗粒刺激嗓子黏膜，导致嗓子痛，接触粉尘量越多、时间越长，嗓子痛的可能性越大。
（二）用嗓过度
1.职业用嗓人群：教师、歌手、销售人员等长期用嗓过度的人群，嗓子频繁使用，容易造成嗓子疲劳、损伤，出现嗓子痛，儿童若长时间大声哭闹也可能导致用嗓过度引起嗓子痛。
2.一次性过度用嗓：短时间内大声喊叫、长时间K歌等，会使嗓子负担过重，引发嗓子痛，年轻人因娱乐活动等可能出现一次性过度用嗓的情况。
（三）其他因素
1.过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨等，引发过敏反应时，嗓子黏膜也会出现水肿、充血等，导致嗓子痛，同时可能伴有打喷嚏、流涕等过敏症状，过敏体质人群更易发生，不同季节花粉过敏原不同，需注意规避。
2.胃食管反流：胃酸反流至食管上段，刺激嗓子黏膜，引起嗓子痛，尤其在平卧时更容易发生，肥胖人群、老年人发生胃食管反流的几率相对较高，进食过饱、进食后立即平卧等会加重胃食管反流。