根据女人正常体重计算公式，实际体重可能会因个人身体构成、饮食习惯、运动量等因素而有所不同，健康的体重范围应该是在正常体重的+10%以内，超过正常范围可能会增加患慢性疾病的风险，保持适当体重需要均衡饮食和适量运动，如有疑虑可咨询医生或专业人士。
女人正常体重计算公式为：$体重（kg）=身高（cm）105$。
例如，一个身高为165cm的女性，其正常体重应该为$165105=60$kg。需要注意的是，这只是一个参考值，实际体重可能会因为个人身体构成、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。
此外，以下是一些关于体重的注意事项：
1.健康的体重范围应该是在正常体重的+10%以内。
2.如果体重超过正常范围，可能会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
3.保持适当的体重需要均衡的饮食和适量的运动。
4.如果对自己的体重有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。