一、蒸馏水敷脸的潜在作用
（一）清洁肌肤方面
蒸馏水是经过蒸馏提纯的水，其中几乎不含有杂质、矿物质等成分。用蒸馏水敷脸时，它可以起到一定的清洁作用。因为其纯净度高，能够将脸部皮肤表面一些灰尘、污垢等相对简单的物质溶解并带走，不过这种清洁作用比较有限，主要针对一些表面的简单附着物质。例如，对于日常皮肤表面沾染的少量灰尘等，蒸馏水可以通过湿润皮肤，使这些物质更容易被清除，但对于皮肤深层的油脂、污垢等则难以有效清除。
（二）补水保湿角度
从补水保湿来看，蒸馏水敷脸在短时间内可能会让皮肤感觉暂时水润。这是因为蒸馏水的分子结构相对简单，能够较快地渗透到皮肤表层，为皮肤补充一定水分，使皮肤看起来更加水润。但这种补水效果并不持久，因为皮肤的水分流失是持续的，而且由于蒸馏水中缺乏皮肤所需的一些营养成分和矿物质等，无法长时间维持皮肤的水分平衡。比如，敷完蒸馏水后，随着皮肤水分的蒸发以及正常的生理代谢，皮肤很快就会恢复到之前的水分状态。
二、需注意的情况及特殊人群提示
（一）正常人群使用需谨慎
对于正常人群来说，虽然蒸馏水敷脸有上述一些作用，但也存在一些问题。长期单纯用蒸馏水敷脸可能会破坏皮肤的正常屏障功能。皮肤的屏障需要一些矿物质等成分来维持其完整性和正常的生理功能，长期使用蒸馏水会使皮肤缺乏这些必要成分，导致皮肤屏障功能受损，进而出现皮肤敏感等问题，比如容易出现皮肤发红、瘙痒、干燥加重等情况。
（二）特殊人群情况
1.敏感肌肤人群：敏感肌肤人群使用蒸馏水敷脸风险较高。他们的皮肤屏障已经比较脆弱，蒸馏水敷脸可能会进一步刺激皮肤，加重敏感症状。例如，本身就容易过敏的敏感肌肤人群，使用蒸馏水后可能会引发更严重的过敏反应，如皮肤红肿、起疹等。
2.儿童群体：儿童的皮肤更加娇嫩，角质层薄，皮肤屏障功能尚未发育完善。用蒸馏水敷脸可能会对儿童皮肤造成不良影响，不建议儿童使用蒸馏水敷脸来进行所谓的护肤等操作。因为儿童皮肤的生理特点决定了其对外部物质的耐受能力差，容易因蒸馏水敷脸而出现皮肤问题。
3.有皮肤疾病人群：对于已经患有皮肤疾病，如湿疹、皮炎等的人群，蒸馏水敷脸不仅不能起到治疗作用，还可能会加重病情。因为这些皮肤疾病患者的皮肤屏障已经受损，蒸馏水无法提供皮肤所需的修复和保护成分，反而可能会刺激病变皮肤，导致炎症加重等情况。